Retraites

reconnexion a soi

La nature vous accueille

Alimentation

Activité physique

Bilan énergétique

Vous offrir le meilleur accompagnement pour vous régénérer

Cinq jours pour vous reconnecter à votre essence

Au programme :

    • Espaces de méditation
    • Qi gong ou yoga, pratique quotidienne
    • Collation, jus à l’extracteur, tisanes
    • Repas détox frais et bio
    • Temps libre : promenade, visite des sites remarquables…
    • Discussions à thème

    La retraite est organisée pour vous permettre de purifier l’organisme et retrouver de l’énergie.

    Groupe de 10 personnes maximum, pour préserver la tranquillité et l’espace, et permettre un accompagnement véritablement individualisé.

    Sur certains modules des animations complémentaires pourront être proposés (olfactothérapie, découverte des plantes sauvages…).

    Les intervenants sont tous des praticiens en énergétique, bioénergie, reiki ou massage sensitif, ils sont d’une profonde bienveillance et à l’écoute.

    Retraite – Qi Gong en Brocéliande

    Du 18 au 23 juin 2023 gîte de la Maringotte Concoret (56)

    Notre approche

    L’accompagnement que nous proposons est issu de dix ans d’expérience des arts énergétiques, du jeûne, de la détox, et de la pleine conscience.

    Le corps humain est parcouru de canaux qui conduisent l’énergie partout dans l’organisme.
    Les perturbations rencontrées sur le chemin de vie altèrent la circulation de l’énergie.
    Notre mode de vie, notre alimentation nous expose à des polluants (pesticides, métaux lourds, plastiques…) qui impactent également cette force vitale.

    Nous vous invitons à prendre un temps pour nourrir votre organisme et votre esprit de l’essentiel, se réparer, se régénerer et permettre à votre énergie de rayonner.

    La détox et le jeûne permettent de se dépasser, et de se reconnecter à soi.

    Une retraite c’est se donner le temps et l’opportunité de prendre soin de vous, à votre rythme.

    Alimentation

    La détox est une manière douce de nettoyer le corps. Certaines plantes ont des propriétés particulières pour relancer le système digestif et les systèmes naturels de dépuration de l’organisme. Fruits frais, salades de légumes, herbes et fruits, jus détox et délicieux, nous mettons tout en oeuvre pour vous apporter à la fois des nutriments et de la gaité, car une bonne alimentation est riche, variée et vivante. Certaines plantes nous font du bien. L’important est de renforcer l’organisme, le nettoyer de ce qui l’encombre et lui apporter ce dont il a besoin.

    Activité physique

    Le qi gong est parfois défini comme une gymnastique chinoise. Il existe en réalité des centaines de qi gong, leur point commun est de faire circuler l’énergie. Les styles de qi gong sélectionnés pour les retraites sont accessibles à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Les plus sportifs apprécieront la possibilité de se dépenser dans les mouvements vifs et découplés du qi gong au bambou, qui peut également être pratiqué de manière douce avec moins de répétitions de la forme pour respecter la forme physique de chacun. Comme dans tous les arts énergétiques, nous apprenons à être notre propre baromètre, et intégrer ce qui est bon pour nous. C’est le chemin sur lequel nous vous invitons. Et les plus sages pourront profiter du zhi neng qi gong (« qi gong de la sagesse ») pour harmoniser leur espace intérieur avec les énergies subtiles de l’aura, dans une introspection à la fois douce et profonde. Chacun est évidemment invité sur chaque session ! C’est vous qui choisissez.

    Accompagnement énergétique

    Le nettoyage physique renforce le corps énergétique. C’est l’occasion d’engrammer du positif et d’avoir plus de clarté sur notre chemain (projets, avenir, choses à changer dans le présent…). Un bilan énergétique complet vous sera proposé en amont de la retraite pour traiter les problématiques actives, et vous permettre de profiter au maximum de ce potentiel. Si des problématiques à travailler remontent en amont ou pendant la retraite, c’est l’opportunité de comprendre, réparer et renforcer un espace de votre être.  Quoiqu’il se passe pour vous, vous serez accompagné d’une manière bienveillante et recevrez les soins les plus adaptés pour vous.

    Renseignements

    Cookie Consent with Real Cookie Banner