Retraites

reconnexion a soi

La nature vous accueille

Alimentation

Activité physique

Bilan énergétique

Vous offrir le meilleur accompagnement pour vous régénérer

Cinq jours pour vous reconnecter à votre essence

Au programme :

    • Qi gong
    • Alimentation détox, fraiche et bio
    • Massages bien-être (inclus ou en supplément selon les formules)
    • Temps libres pour balades et visite des sites remarquables

    Groupe de 12 personnes maximum.

    Sur certains modules des animations complémentaires pourront être proposés (olfactothérapie, découverte des plantes sauvages…).

    Les intervenants sont tous des praticiens en énergétique, bioénergie, reiki ou massage sensitif, ils sont d’une profonde bienveillance et à l’écoute.

    Retraite – Qi Gong en Brocéliande

    Du 18 au 23 juin 2023 gîte de la Maringotte, Concoret (56)

    Tarif 640€

    Notre approche

    L’accompagnement que nous proposons est avant tout issu de notre expérience des arts énergétiques et de la pleine conscience.

    Le corps humain est parcouru de canaux qui conduisent l’énergie partout dans l’organisme.
    Lorsque l’énergie circule bien nous disposons de toute notre force vitale.

    Nous vous invitons à prendre un temps pour nourrir votre organisme et votre esprit de l’essentiel, se réparer, se régénerer et permettre à votre énergie de rayonner.

    Une retraite c’est se donner le temps de prendre soin de soi, à son rythme.

    Les activités proposées sont libres, les horaires des repas sont flexibles, des plateaux de fruits sont à disposition, ainsi que le nécessaire pour faire des jus et tisanes à tout moment. Vous pouvez disposer d’autant de temps libre que vous souhaitez pour visiter et profiter de cette semaine pour vous ressourcer, la seule condition étant de préserver la tranquilité des lieux.

    Alimentation

    Fruits frais, salades de légumes, herbes et fruits, jus détox et délicieux, nous mettons tout en oeuvre pour vous apporter à la fois des nutriments et de la gaité, car une bonne alimentation est riche, variée et vivante.

    Si vous souhaitez profiter de la retraite avec un(e) conjoint(e) ou ami(e) et qu’il ou elle souhaite conserver son régime alimentaire habituel, il y a une seconde cuisine avec réfrigérateur et tout le nécéssaire pour entreposer et préparer les aliments que vous apportez, nous vous demandons simplement d’éviter fritures et cuissons trops odorantes pour éviter de réveiller les appétits !

    Activité physique

    Le qi gong est accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique.
    Le qi gong au bambou harmonise les énergies internes, stimule les organes et apporte de la souplesse.
    Le zhi neng qi gong (« qi gong de la sagesse ») harmonise les énergies subtiles de l’aura. Des sessions de 1h30 sont proposées chaque matin, vous avez la possiblité de participer à toutes ou selon votre disponiblité.

    Accompagnement énergétique

    Un bilan énergétique complet est proposé en amont de la retraite (inclus dans le tarif). Sur place : reiki, shiatsu et massages sensitifs, à réserver sur place.

    Renseignements